ラジオ体操

このところ寒くなりましたが、毎朝、数百人の高齢者が集まり、健康づくりに励んでいます。
夏休みに小学生が取り組んでいるラジオ体操と似ています。
緊急事態宣言が解除になった10月下旬から再開され、毎朝続いているものです。

昨朝09:00過ぎ頃写したものです。場所は大型スーパーフジグラン高陽前のふれあい広場です。





400人くらいは集まっているようです。

ストレッチとラジオ体操の指導は、フィッタ高陽のスタッフが担当してくれています。

毎日09:05～09:20、数種のストレッチ、ラジオ体操１、ラジオ体操２を行っています。

体操終了後は、スタンプを押してもらうため、整然と５列に並んで待ちます。


５人のスタッフが手際よく押してくれます。


私も他の予定がある以外は、ウォーキングを兼ね立ち寄り、参加させてもらっています。

34ポイントたまりました。
我が家から歩いて20分くらいで行くことができ、終了後は60～90分くらい歩くのでいい運動になっています。
 

広島市の「高齢者いきいき活動ポイント事業」は、高齢者（65歳以上）の社会参加促進のため、
１年間（9月1日～8月31日）に行う健康づくりやボランティア活動などの実績（ポイント数に換算）
に応じて奨励金（１ポイント100円、最大100ポイント分）が支給されるものです。

いろいろな活動が対象となっていますが、
「スーパーマーケット等が地域住民を対象に行っている体操の集いへの参加」
も明記されています。

昨日高いところから写真を写しながら見て気づいたのですが、
皆さん一生懸命に体操に取り組んでおられました。

「ポイントがほしい」だけではなく、
「病院や介護施設のお世話にならないよう頑張ろう」という気持ちの表れだろうと頼もしく感じました。