ＪＯＧ備忘録 【ちょっと修正！】

３月２９日（木）夜ラン



年度末の仕事もこの日の納品で終わりました。

仕事も一区切りついたので、しばらくは春の暇な時期になると思います。

当然この日も早く帰宅できたので夜ランしてきました。

この日はちょっと腕の振り方を変えてみるという実験をしたのですが
意外とこれがしっくりときて、加速しても腕が重くなくいい感じでした。

暗闇の中でのランなので、一点集中でポイントを決めて練習するには集中できるので好都合です。

しばらくこの腕の振り方で練習してみたいと思います。

ＪＯＧ備忘録 【平日になると・・・】

３月２７日（火）夜ラン



このところ週末は天気が悪く平日はいい天気という日が続いています。

この日も週末にとっておきたいくらいのいい天気でした。

年度末の仕事もようやくゴールが見えてきて早めに帰宅できたので夜ランしてきました。

日中は暖かかったのですが夜になるとやはり肌寒い感じがしたので冬用のウインドブレーカーを着て走り始めましたが
どうも失敗だったようです。

熱すぎでした・・・。

そろそろ冬用のウェアも店じまいでしょうか？