ＪＯＧ備忘録【2021年12月5日(日)】

自宅ラン　４５分走　夜ラン

インビンシブルで夜ラン　勾配５％固定

休みに外ランができないのはやっぱりつまんないですね。

まぁ天気には勝てませんから・・・

走れただけ良しとしておきましょうね。