ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2021年12月18日(土)】

2021年12月18日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 50分走 夜ラン

ウルトラブーストPBで夜ラン 勾配5%固定

休日なので60分走を目指しましたが途中で心が折れました・・・

軟弱者です・・・

コメント
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