ＪＯＧ備忘録【2022年2月25日(金)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

オールロードＧＴＸで夜ラン　勾配５％固定

今週は水曜日がお休みでしたから週末恒例の食料品の買い出しは

今日でなくても大丈夫そうだったので土日のどこかに行くことにしました。

だって近所のスーパーは５％ＯＦＦになるらしいですからね。

節約は大事です。

気晴らしの運動も大事です。

ということで今日もいい気晴らしになりました。