ＪＯＧ備忘録【2024年1月22日(月)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

インビンシブルで夜ラン　勾配３％固定

今日も今日とて自宅ランです。

明日からまた大雪になるかも・・・とテレビが言っておりますが

平日早朝の雪かきは勘弁してほしいところです。

なんとかスキー場のところだけに大雪が降ってほしいものです。

短い時間でしたけどいい気晴らしになりました。