今朝、ベランダから浅野川を見ると、友禅流しが行われていました。
ロケかなあ？テレビ局のクレーンが上から撮影中。
朝から涼しげな風景を見ても、やはり暑いものは暑い！！
今日も35度をこえる猛暑の一日でした。
小松は37.7度だったってー。[E:sweat02]信じられない暑さ。ヾ(*゜A｀)ノ
せっかくの機会だから、この暑さで夏痩せしないかなー…なんて期待しながら「やせるレシピ」という本を買ってみました。
その中から今夜は、「はんぺんと野菜のグラタン」を作ってみました。
小麦粉や牛乳は使わず、クリームスタイルのコーン缶と豆乳でソースを作ります。
具のはんぺんが甘くてフワフワして美味しかったよ。
240キロカロリーだって。
もう一品。「たらこで和えたタマネギサラダ」
これは130キロカロリー。
さあ、この夏の後半戦は、憧れのスレンダーボディ[E:shine]目指してがんばりましょう。
