一週間ぶりにホットヨガに行ってきました。
週に2回行ったりするときはそれほどでもないのですが、
前回から一週間あくと、汗の量が全然違うんですよ。
流れるようなものすごい量の汗をかきます。
ほんと、動くたびにぽとぽと大きなしずくがマットに落ちるくらい。
それだけ一週間の間に余分な水分が体にたまっているということなのかな。
今日も滝汗かいて、すっきりしました。
ホットヨガのスタジオの中は高温多湿。
この多湿というのがね、ショートカットでくせ毛の私にはなかなかやっかいなのです。
髪が長かった時は結んでいたので気になりませんでしたが、今は短い髪なので、
レッスンが終わった後は、湿気でぼわぼわに広がって
なんだか実験室が爆発した後の科学者みたいな髪型になります。
これも、ま、しょうがないかな。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
目標体重まであと１．５キロ。たった１．５キロなんですが、
これがなかなか達成できず、停滞しています。
2か月前も同じようなことをブログに書いているので、
あれから体重の増減がほとんどないままということなんですよね。
あと、１．５キロ減らして
なんとかして目標達成の喜びをかみしめたいものです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自販機でこんなものを見つけました。
き、気になる…
お吸い物ってことかな。
先日は「飲むカレー」という缶を自販機で見つけたけれど、
この頃はいろんな飲み物があるのだな。
