「西洋錬金術体操」

（画像はクリックされましたら拡大します。）

ルネ・ヴァンダール氏の体系の中で、「西洋錬金術（アルケミー）
体操」というものが重要なものとなっています。

これはルネ氏自身が西洋の錬金術や神秘思想より着想を
得て開発された体操で、続けて行う事で、身体、精神の両面で
開発・向上が目指せるというものです。

この「体操」に関して、80年代末にも少女雑誌「マイバースデイ」
誌上で特集が組まれた事があり（画像です）、そちらの記事では
まず「アルケミーってどんなものなの？」という質疑から始まって
います。

以下、そちらの質疑の全文です。

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読者：先生、今日は体操の指導、お願いします！！

先生：はい、頑張りましょうね。
お二人とも、西洋錬金術（アルケミー）の事はどれくらい知っている
のかしら？

読者：マイバースデイで何度か見ているんですが、詳しい事は
よくわからないんです。

先生：では、ざっと説明する事にしましょう。
西洋錬金術とは簡単に言うと、"鉛のような金属を、黄金のような
金属に変化させる術"という事なの。
詳しく言うと、人の身体や心を、鉛のような状態から、黄金の
ような輝く状態に変化させていこうという秘伝なのよ。

読者：天使達が地上の女性に与えた秘伝が起源だって、読んだ
事があるんですけど…それは？

先生：そのように言われていますね。
それは魔法使いのヘルメス・トリスメギストスがエメラルド板に
書き残した為、エジプトの最高の神官に伝わったようよ。
それで今日に至るの。

読者：鉛から黄金へかぁ…先生、私達も体操をすれば、心身共に
リフレッシュされるんですか？

先生：もちろんよ。
毎日やらなくてもいいから、せめて週一回は実行してね。
体操を始める前に、軽く準備体操をすればOK。
お気に入りのレオタードやインナーウエアに着替えて
レッツトライ！

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この「体操」には色々な種類があるのですが、今回は（画像向かって
右の）「水晶球のポーズ」を転載させて頂きます。
これはウエストを引き締め、感受性を磨き上げる方法と説明されて
います。

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【水晶球のポーズ】

①全身の力を抜いてリラックスします。

②（画像向かって右のように）片方の足先をもう一方の外膝に
つけてから背筋を伸ばし、お臍の周りに力を入れます。

③「息を吸って、５～７秒留めて、ゆっくり息を吐き出す呼吸」を
行いながら、自分自身が水晶球であるかのように想像します。
そしてその呼吸を3回繰り返します。

④充分リラックス出来たら、普通の呼吸に戻し、1分間水晶球に
なりきって完成ポーズを取ります。
ここまでを3回繰り返します。

………





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「陳水扁前総統を機密費不正流用で逮捕」
http://jp.youtube.com/watch?v=BH1aushatAo

昨日のニュースですが、陳氏が「機密費不正流用」を
行ったかどうかはともかく、この逮捕のタイミングなどからして、
背後に中国共産党がある事はほぼ間違いないと思いました。

以前大陸の人民にわたくしは、「台湾を取って、不従順な
子供達を服従させてやるからな！」と言われたものですが、陳氏の
この時期の逮捕は、まさにその為のステップの一つである事を
感じます。

台湾加油！支持獨立！