ルーン・ヨガは、体全体でルーンの形を作り、ダイレクトにそれぞれの
ルーンのエネルギーを身体に引き入れるものとなっています。
こちらも、ノーシスとは別体系のものですので、御注意願います。
ルーン・ヨガは、北に向って行い、体の右側が東、左側が西になるようにします。
理想的なのは大地の上で、素足で行うことですが、屋内で行う場合には、
窓辺に向って行い、可能な限り窓を開けて行うようにとのことです。
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【ルーン・イス（IS）】
もしあなたがこのルーンを、このやり方に従っうならば、このルーンの神秘は
すでにあなたに開かれている。
しかしそれに関わらず、この姿勢におけるプラクティスを、14日間に渡って
行わなければならない。
「イイイイスススス（IIIIIIISSSSS）」か、ただ「イイイイイイ（IIIIIIIII）」のマントラを
使う。
プラクティスは上下よりパワーを引きいれる。
パワーを下より上に向って引き入れる時、実践者は低めの「イ」のトーンを
一段上に上げていく。
上方より引き入れらたパワーは、地に下っていく。
このエクササイズは、北に面して行われなければならない。
このエクササイズの効果は、マルバイ（193年代のドイツのルーンのオカルティスト）に
よって表された、自己の内にある、ユニークな自我と意識の両方の強化である。
これは自己と、ルーン・ヨガの主な階梯、第一の階梯を進むためのワークの基礎である。
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「【口蹄疫】6.12 国民に真実を伝えよう」
http://www.youtube.com/watch?v=dfbuiS4KlrM&feature=fvsr
口蹄疫、参院選の焦点である外国人参政権問題、そしてメキシコ湾の原油流出、
国民にもっと伝えられるべきであると思うのですが、サーチエンジンのニュースを
見ても、芸能人がどうなったとか、ワールドカップの試合結果の誰の予想が当たったなど、
知りたい人だけが調べればいいだけのようなニュースが中心を占めてしまっています。
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