以下 10年以上前に存在していたHPに掲載されていた情報のコピペです。
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想念によるセルフヒーリング
イメージ法を使用したセルフヒーリングです。この方法ルートチャクラの活性化にも役立ち、
体調を調え精神的な安定をもたらします。
また、イメージを使用して大地の気を取り込む事が出来るようになりますので練習してみてください。
①椅子等に座り背筋を伸ばして足を床にしっかり付けてください。
②大きく深呼吸をしてリラックスしてください。
③両足、続いて背骨の先から金色のエネルギーホースを大地に伸ばしていく。
※地中深く、なるべくなら地球の中心部までホースを伸ばしてください。遠近感は無視して大丈夫です。
浅い部分だと土地の良し悪し等、ネガティブな気が充満している場合があるからです。
④エネルギーホースを伸ばしたら、ホースを通して自分のネガティブな考えや病気の痛み、
邪気などの不要なエネルギーを大地に流してください。大地は全てを浄化してくれます。
⑤イメージで不要なエネルギーを排出し終わったら、
大きく深呼吸しながら息を吸い込む時に、
エネルギーホースを伝って大地のエネルギー(金色の気をイメージ)を体に吸い込んでいく。
⑥イメージの中で肉体が金色の気で満ちたらゆっくりとエネルギーホースを肉体に戻していきます。
⑦大きく深呼吸して終了です。終わったら、なるべく水を飲む様にしてください。