毎日朝晩体の中の細胞さんと対話して

　ヨーガを学んで１５年ほど経ったのに、求めていた瞑想が得られず、何度もインド
へ通い、そのアシュラムで、求め。求めていた瞑想を体験した。
　それから私の人生は大きく変化した。ダンス、スタジオも経営していたので夜型の
生活だったが、それ以来すっかり朝方の生活になった。
　インドで教えられた「チャクラ・マントラ」長年毎朝の習慣だが、それを唱えると
体の中の細胞のうごめきのような、反応するようなざわめきを感じる。
　それを元に「セルフ・ヒーリング法」を創案し、およそ１０年は過ぎた事だろう。

　それらは、カウンセリングのクライアントや、ヨーガの生徒さん、また著書の
中、講演でもご指導したが、それはヨーガだけではなく、レイキティチャー以前
からの長い期間の精神世界の研鑽が元でもあった。
　チャクラマントラを唱えると、大脳や手足に反応があり、その後セルフヒーリング
を行くと体幹部が答えてくれる。私は毎日オーバーに表現すると、精神的な修行を
続けている。相対的には両親から受け継いだ健康体だが、神経が人一倍敏感なため
肉体的にはそれが大きく作用したようだ。

　最も忙しかった４０歳代から２０年間以上、長生きするはずはないと、７０歳に
なったとき、長年の記録、写真など思い切ってすべて整理した。
　でも、何故かその中の体調と共に、仕事の一部を記録したノートが一冊だけ
残っていた。それを丹念に読んだら、そのままでいたらとっくに死んでいると思える
状態だった。改めて「私は生かされているのだ」と感謝できると同時に、これからも
ずっと「人様の心身の健康を守るお手伝いをしたい」と思った。