１995年12月10日三笠書房知的生き方文庫より発行。かなり売れた本です。
☆「強く望むことは実現しやすい」には科学的な根拠がある！？
※プラス思考から全てがプラスに動き始める。
私はよく「なりたい自分を思い描けば、きっとそうなれる」と言っていますが、これに関して
友人からとても興味深い話を聞きました。その友人はいわゆる理数系の頭脳の持ち主で、典型的（？）
な文系の私にとっては、まるで視点の違う発想に触れることができるため、ときどき会って
おしゃべりするのが、とても楽しみなのです。（みなさんも、自分と違う価値観や職業、年代の
友人を持つと、思いがけない発見や触発される出来事に出合えて、考え方が行動の幅が広がりますよ。）
いつものようにお茶を飲みながら、近況報告などしていたら、「そう言えば、ふと気がついたのだけ
れど……あなたがイメージ・トレーニングを指導するときに“なりたい自分の姿“をなるべく具体的に思
い浮かべて、必ず実現できると信じてイメージしなさいって言うでしょう？あれ、一見非科学的なん
だけれど、物理学の理論に通じるものがあるのよ。実は物凄く科学的に根拠があることなのかも
知れないのよね」と言うではありませんか！
今まで自分で大勢の方に指導していながら、その科学的な根拠など考えたことも
ありませんでしたから、驚くと同時に好奇心が湧きあがってきました。
「なに？それ。私にも分かるように説明して！」「実は自分が強く望むことは実現しやすい」と
言うことは、科学的に説明できることだったのです！ここでは、彼女の話を私が理解できる範疇で
紹介したいと思いますが、難しそうな用語や数字は省いて、私なりの言葉で翻訳したものです
ので、科学の世界からほど遠い説明になっているかも知れません。
専門家の読者の方は、そのあたりをご理解下さいね。長くなりますので明日その続きを書きます
お楽しみにそうぞ！
