10月27日

　朝6時室温は21℃、ベランダに出てみたが寒さは感じない。夜中に

目覚めてさんざん考えたのは、昨夜友人にさんざん焚き付けられた

ためかも知れない。「過去に何冊本を出したの？」「あんなに華やかに

活動していたのに」「勿体ないよ」などなど・・・確かにそう思うが

私のエネルギーの大部分は、認知症歴満10年この3月に緊急入院する

とき「このままでは余命は2週間」と、主治医に言われた夫の介護に

向けられているが、事に食生活により注意している。

私が一所懸命やると、それらはすぐに顕著に表れるからやり甲斐がある

けれど、元々情熱家の私はそれだけではなく、いつも心の中に燃えてる

ものがある。長年のヨーガ、ダンスの指導者、心理カウンセラー

ヒーラ－、物書き、また、その他心身両面のさまざまな指導経験など。

おそらく普通の人は多分できないであろう「満10年間唯の一度も、夫を

怒らせずに介護した経験」など。はんぱではないノウハウがある。

　

何度も「勿体ない」をくり返して旧友は、落ち込んで気分を転換しつつ

ある私の心に火をつけてくれた。私が一番したい仕事は本を書くこと。

　この時流や環境から諦めていたし、まったく依頼はないし売り込むのは

苦手だ。ほんの数日前に画期的な方法を思いついたが、それは全女性に

関わる問題だが、それを軸にもう一度レジメを作って、アプローチして

みようかと今思っているが・・・

気持ちがリフレッシュした小旅行

　夫がデイホームへ出かけたので、今日は私の自由時間だ。映画を見よう

と近くの映画を調べたが、私の好みに合わない。（さてどうしよう？）と

考えていたら、「奥さんの夢を見たから電話した」と、留守電に入って

いた知人を思い出した。昨日は忙しくて電話できなかったと、電話を

しようとを思ったら、急にSさんに会いたくなった。

　Sさんは我が家を30年間以上手伝ってくれた人で、家庭内のことも

最もよく知っている人だ。今は新松田の広い家で一人暮らしだが

加齢のため足や腰が悪くなって止めたが、時々電話で話し合う仲だ。

　連絡してから身支度してすぐに家を飛び出した。

　梅が丘10時2分、途中で急行に乗り換えて新松田には11時18分着。

彼女は私より2歳年上で、杖をついていたが未だに健康そのものだそ

うだ。二人で駅前のお店で食事しながら、さんざんおしゃべりしたが

私達は気が合うのでお互いに何でも話せるので、本当に楽しかった。

　帰りは松田駅から新宿行のロマンスカーにしたが、ロマンスカーは

ブルーで一番後ろの車両で、2人しか乗っていなかった。

　車掌さんにどこから来たのか聞いたら、御殿場だそうで「富士山号」

このカラーは初めて乗ったが、ロマンスカーは大好きなので嬉しくなった。

　

車窓からは里山や林が見えて、わずか1時間あまりだが、旅行気分に

なれて幸せな気持ちになった。外を眺めながらいろいろな事を考えたが

高齢なのに健康で行動が素早く、色々な面で私ほど幸せな人はあまり

いないのではと改めて思った。すると、自分の心の中でくすぶっていた

「うつうつとした感情」は、雲散霧消していたが、何とも単純だと思う

でもそんな自分が大好きだ。新宿に着いてロマンスカ―を撮っていたら

後ろから来たさっきの車掌さんが「有難うございました」と、声をかけて

くれ、また嬉しくなった小旅行だった。

老年的超越はできないけれど・・・

「老年的超越〔ロウネンテキ、チョウエツ〕」とは、超高齢になって

至るとされる主観的幸福感だそうだを指す。老化に伴う各種能力の衰え

を否定的に捉えず、現状を肯定し多幸感を抱くという心理的適応だ

そうだ。元はエリクソン学派の発達理論を拡張し、80歳を超える高齢者

の発達段階として提唱された概念である」

　

　エイジプジティブ研究家として捉えると、自分は末期高齢者だと

思うが「老年的超越感」は、それはすべての人が得られる訳ではない

と思う。「もうこの年だからどうでも良いや、これで十分幸せだし」

とは、どうしても思えない。物凄くスピードの早い現代についていく

のは大変だ、でも「分からない、分からない」と何もしなければ、ます

ます時代との隔世感が強くなる。

　

　年齢を重ねることは、死ぬのはまったく恐ろしくない私でも、決して

楽しいことではない。でも、その中から何か新しい気づきを得て、それ

らを生きる目標にしたいと思うのが私の価値観だ。

　早朝またヒラメキを得た。それがどう発展するか分からないが、新しい

目標ができたので、それについて研究してみようと思った。

　誰にも迷惑をかけなる訳ではないし、早速ネットで色々調べたが

もしかしたらお役に立てるかもしれない、と希望的な観測をしている。

深大寺植物園へ

　深大寺植物園へ行こうと思ってネットで調べ、梅が丘を9時26分に新宿

行に乗り下北沢と明大前駅で乗り換え、つつじが丘に着いたのは30分後

だった。電車を調べて乗ると、時間を実に効率よく使える、バスに乗り

換えて深大寺植物園へ着いた。日曜日なので混むと思ったが、そうでも

なく園内は静かだった。お目当ての池には見たことがなかった、まるで

器のような植物があり、その花から葉が広がっているのを興味深く眺めた。

　夫は脚が弱くなったので心配したが、最近妙に元気なので誘ったが

園内にはところどころにベンチがあるので、時々休みながら歩いた。

　雑木林には子供の頃よく見た、もぐらが掘ったような土が盛り上

がっていた。澄んだ空気、明るい日差し、美しい空、風も全くなく

本当に素晴らしいお天気だった。薔薇園はとてもきれいで、夫は大喜び

だったが、多分夫がここを歩けるのは最後ではないかと思った。

でも逡巡したが、思いきって来てよかったと思った。

　植物公園内を散策しながら通り抜け、深大寺方面に歩くのは相当な

距離だったが、夫は休み休みだが元気に歩いてくれた。

　有名な深大寺そばを昼食にし、2人で昼間からビールを飲んだが

その間夫は「幸せだね」と何度か行った。そう長く生きる訳ではない

私達老夫婦は、何時も「これからはできるだけ楽しく生きようね」と

話しているが、何もかも忘れてしまう無邪気で子供のような夫。

昔娘は「パパはまるでママの保護者のようだね」とよく言った。

　今は立場が逆転しているが、秋晴れが素晴らしく、バラがとても

きれいで幸せな日だった。

 

 

自分をコントロールする難しさ

　昨日ある女性だけの英語教室を見学へ行ったが、そこは世田谷区内で

梅が丘からはバスを乗り継いで行ける。でもあまり時間がかかっては

通えないと、早めに行って帰りのバス亭を確認した。

　すると、広い道路の反対側で横断歩道まで遠く、さらにバス停まで

信じられない程遠かった。帰りの時間を考えたら、とても通う気が

なくなった。あまりに時間がかかるので、見学の約束をしたが

「早めに来て場所を確認しましたが、あまりにも遠すぎて通えないと

判断しました。ご縁がないと思い帰ります。ごめんなさい」と、お断り

のメールをして帰りのバスに乗った。

　すると、「お仲間が待っているので、すぐに来て下さい」とメールが

入ったが、すでに走行中の帰りのバスだった。私は小田急線の梅が丘

に住んでいるが、その広い通りはあまりにも無機的だった。

　同じ世田谷区でもこれ程雰囲気が違う、異次元のような街があるの

だと思った。今自分の中で起きている感情をセーブするため、色々行動

しているが、夫の介護を続けるためには平常心が絶対に必要だ。

　多分ふつうの人より多いノウハウも、毎晩夜中に起きている状態が

続くと自分が危ないと思う。それにしても・・・

　私の価値観は一体どこへ行ったのだろう？