畑の耕地作業に備えてウオーキングに精を出したのが2月中。
畑へ通い出したのが3月19日から～数えて昨日まで66回 通った。
自分の日常を省みると、一旦、開店すると外出する機会が少ない。 仕事がら体力を要す仕事では無いし、狭い店での体の動きなどタカが知れている。
それが為に畑に精を出した経緯もある。 畑仕事には体力がいるけれども、体全体のバランス良い動きに欠けていると思う。 何故なら、ウオーキングした結果のふくらはぎの筋肉の硬さが、現在、その硬さが何処に消えたかと言う柔らかさに戻ってしまっているし、上腕筋も然り～である。
それらを感じた時から鍛えなくちゃ～と思いながら、菜園通い日はどうにもならないし、雨が降った日にウオーキングも気が入らない訳でズルズルと今日まで成り行き任せ。
今日も早く目が醒めた。
大雨雷予報が一旦は出るが、気圧の変化が激しいのか、途中で変わった予報で、雨も降りそうな空ではあるが降らない。 畑はやめて、久方ぶりにウオーキングに決定。 久し振りの所為もあって6時40分から7時30分まで末広商店街⇒栄町（出逢い橋）（小山田橋）を渡って川向うの堤防へ、今日はその堤防から川の最河岸部の通路べりを歩いて見た。 静かな川面、茂った草、動きの怪しい雲空を眺めながら～ゆっくり歩いた。
途中、写真を撮ったりの50分 4500歩 畑とは違った汗をかいたような気がする
