ようやく散歩しようと言う気になり出した今朝気温も一時から比べたら大分柔らかくなった感じ 
最近は8時近くの起床を今朝は6時30分の起床。
昨日から早速届いたベットを使用しているが慣れない所為か早い目覚めである。
風もなさそうだし～そろそろ体力増長をしなくてはの気持は持ち続けてはいたが…寒さで二の足状態。 何よりも日常の生活で体力の衰えを実感していながら実行出来ないでいたのも実情。 気温の緩みは散歩に繋がってご飯支度前に出かける。
6時55から7時40分まで定番コースにしている閉伊川堤防～小山田橋を渡って対岸の堤防の１周コースに高架橋登降を加えて～軽く汗をかく運動となった。 久しぶりの快汗 
久し振りのコースは茶色の風景、無風に近い散歩日和
閉伊川も水鳥が描く水の動きだけの穏やかな水面。
工場からの煙りも風のない事を示している
橋上から～
然し河川敷は茶色に彩られた冬枯れの風景
水鳥…
カモメが仲良く一列に一休み…
帰路に向かう対岸の堤防道～この辺まで来るとようやく汗ばむ距離である。