休職２５７日目。曇り後晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
昨日は良く眠れた。

今日も抑うつ状態軽く有り。
少し横になって休む。

しばらくして状態が改善してきたので、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
外出して日光を浴びる事、外出する事が抑鬱の治療でもある。

羽田空港へは10:00頃到着する。今日は曇り後晴れで日中は暑かった。


羽田10:00METAR
RJTT 020100Z 06004KT 9999 BKN060 16/09 Q1030 BECMG TL0130 11006KT RMK 6SC060 A3042　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km
羽田16:00METAR
RJTT 020700Z 18007KT CAVOK 20/12 Q1026 NOSIG RMK A3031　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界10Km


今日の主な収穫。
ANA　B787　２号機(B787-881　JA802A)　
羽田、広島便。64番スポットからRWY16L離陸。SEKID ONE RNAV DEPARTUREではなく、SEKID ONE　DEPARTUREが使用された。






VIP　ベトナム政府(B777-200ER　VN-A145)



16:09頃離陸した。

キャセイ　アジアワールドシティ特別塗装機(B777-300ER　B-KPF)




JAL　夢と希望の翼★怪物くんJET(B777-200　JA8985)


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express N889JA)

11:36頃出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N311CG)

11:50頃出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N5585)

11:20頃到着し、12:03頃出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N888HZ)

15:00頃出発した。

今日は16:35頃帰宅の途につく。
昼食兼夕食を済ませて、
自宅へは18:05頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れ徐々に完治中。

今日は朝食はパン１枚と野菜ジュース。昼食兼夕食は鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１３８日目。蕎麦おいしい (´ω｀)。

明日は体調が良ければ航空自衛隊入間基地航空祭へ行く予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。