休職２５９日目。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
昨日はあまりよく眠れなかった('A`)。

今日も抑うつ状態有り。
少し横になって休む。

しばらくして状態が改善してきたので、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
外出して日光を浴びる事、外出する事が抑鬱の治療でもある。

羽田空港へは11:00頃到着する。今日は晴れで日中は暑かったが夕方は寒かった。


羽田11:00METAR
RJTT 070200Z 10005KT 9999 FEW015 18/15 Q1012 NOSIG RMK 1CU015 A2989　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km
羽田15:30METAR
RJTT 070630Z 03007KT 9999 FEW030 21/14 Q1010 NOSIG RMK 1CU030 A2984　FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km


今日の主な収穫。
ANA　B787　
岡山、羽田便。２号機(B787-881　JA802A)　




羽田、広島便。１号機(B787-881　JA801A)






SNA　B737-400がSolaSeed塗装になっているのを確認した(B737-400　JA737W)


ビジネスジェット(B350　JA377N)

12:45頃到着した。

ビジネスジェット(Embraer EMB-135BJ Legacy 600　SE-DJG) (EFS - European Flight Service)

14:38頃到着した。

今日は16:40頃帰宅の途につく。
途中昼食兼夕食を済ませて、
自宅へは18:00頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れ悪化中。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食兼夕食は鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１４３日目。蕎麦おいしい (´ω｀)。

明日は午前中通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。