おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。
昨日はあまりよく眠れなかった('A`)。
今日も抑うつ状態有り。
少し横になって休む。
しばらくして状態が改善してきたので、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
外出して日光を浴びる事、外出する事が抑鬱の治療でもある。
羽田空港へは11:00頃到着する。今日は晴れで日中は暑かったが夕方は寒かった。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110701.jpg)
羽田11:00METAR
RJTT 070200Z 10005KT 9999 FEW015 18/15 Q1012 NOSIG RMK 1CU015 A2989 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界10Km
羽田15:30METAR
RJTT 070630Z 03007KT 9999 FEW030 21/14 Q1010 NOSIG RMK 1CU030 A2984 FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km
今日の主な収穫。
ANA B787
岡山、羽田便。2号機(B787-881 JA802A)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110702.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110703.jpg)
羽田、広島便。1号機(B787-881 JA801A)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110704.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110705.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110706.jpg)
SNA B737-400がSolaSeed塗装になっているのを確認した(B737-400 JA737W)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110707.jpg)
ビジネスジェット(B350 JA377N)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110708.jpg)
12:45頃到着した。
ビジネスジェット(Embraer EMB-135BJ Legacy 600 SE-DJG) (EFS - European Flight Service)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110709.jpg)
14:38頃到着した。
今日は16:40頃帰宅の途につく。
途中昼食兼夕食を済ませて、
自宅へは18:00頃無事帰宅する。
お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れ悪化中。
今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食兼夕食は鴨せいろ蕎麦を注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110710.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110711.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。143日目。蕎麦おいしい (´ω`)。
明日は午前中通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:00頃起床する。
昨日はあまりよく眠れなかった('A`)。
今日も抑うつ状態有り。
少し横になって休む。
しばらくして状態が改善してきたので、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
外出して日光を浴びる事、外出する事が抑鬱の治療でもある。
羽田空港へは11:00頃到着する。今日は晴れで日中は暑かったが夕方は寒かった。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110701.jpg)
羽田11:00METAR
RJTT 070200Z 10005KT 9999 FEW015 18/15 Q1012 NOSIG RMK 1CU015 A2989 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界10Km
羽田15:30METAR
RJTT 070630Z 03007KT 9999 FEW030 21/14 Q1010 NOSIG RMK 1CU030 A2984 FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km
今日の主な収穫。
ANA B787
岡山、羽田便。2号機(B787-881 JA802A)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110702.jpg)
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羽田、広島便。1号機(B787-881 JA801A)
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SNA B737-400がSolaSeed塗装になっているのを確認した(B737-400 JA737W)
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ビジネスジェット(B350 JA377N)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110708.jpg)
12:45頃到着した。
ビジネスジェット(Embraer EMB-135BJ Legacy 600 SE-DJG) (EFS - European Flight Service)
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14:38頃到着した。
今日は16:40頃帰宅の途につく。
途中昼食兼夕食を済ませて、
自宅へは18:00頃無事帰宅する。
お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れ悪化中。
今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食兼夕食は鴨せいろ蕎麦を注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011110710.jpg)
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いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。143日目。蕎麦おいしい (´ω`)。
明日は午前中通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。