日曜日。晴れ。体調不良で自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:00頃腹痛で目が覚める。
痛み止め(ロキソニン)を服用して、寝ながら様子を見る('A`)。
原因は昨日の暴飲暴食だ。

・・・

09:00頃最起床する。
大分痛みが治まってきたが、
念のため今日は１日自宅で休養する事にする。
今日はいい天気だ。


午前中は寝ながらPCでネット徘徊する。

・・・

腹痛が落ち着いてきたので、
昼食を軽く済ませる。

午後もPCでネット。をしたり、写真整理をして過ごす。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はなし。昼食はお弁当屋のオムライス。夕食はレトルトカレー定食で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３２８日目。

明日は図書館へリハビリ出社訓練の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)