休職３７７日目。晴れ時々曇。午前中歯医者。午後リハビリで図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。
朝食を済ませる。
今日もいい天気だ。


今日は午前中歯医者の予定があるので、
時間が来るまで読書などして過ごす。

時間が来たので外出、近所の歯医者へ向かう。
さし歯が折れてしまったので、治療をお願いする。
折れたさし歯を削って再装着する。今回この方法でうまくいった。

自宅へは11:40頃無事帰宅する。

昼食を済ませていると、宅急便が届く。
注文していた太陽撮影用フィルターPro　ND100000が届いた。


早速太陽を撮影してみる。
撮影してみると、いろいろな事がわかってきたので、データとして記録する。

E-3+NikkorAF-S　ED300mm+EC-20(1200mm相当)

午後は復職に向けて体を馴らす出社練習をを実施する。
支度をして外出、新馬場の品川区立図書館へ向かう。

図書館へは13:30頃到着。すこし遅くなってしまった('A`)。


図書館へは13:30-17:00まで滞在する。
今日は金環食の本を読みまくる。

・・・

今日は17:00頃図書館を後にして帰宅の途につく。
途中買い物をして自宅へは17:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食はカツサンド。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３２９日目。お土産辛つけ麺美味い。
http://item.rakuten.co.jp/rokurinsha/sb0001-1

明日は午前中通院。午後は図書館へリハビリ出社訓練の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。