休職３７６日目。晴れ時々曇。リハビリで日中図書館。夕方羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。
朝食を済ませる。
今日はいい天気だ。


今日も復職に向けて体を馴らす出社練習をを実施する。
支度をして外出、新馬場の品川区立図書館へ向かう。

図書館へは09:20頃到着。すこし遅くなってしまった('A`)。


図書館へは09:20-15:00まで滞在する。
午前中は認知行動療法について学ぶ。

お腹が空かないので、昼食は取らず、
缶コーヒー飲んで少し休憩する。

午後はMBAロジカルシンキングテキスト教材を学ぶ。
時間が立つのが早く感じる。

・・・

今日は15:00頃図書館を後にして、飛行機撮影目的で夕方の羽田空港へ出かけてみる。
図書館を後にして、羽田空港へ向かう。

今週の図書館の過ごしかた、我ながらダメダメだ(+_+)。来週頑張る('A`)。

羽田空港へは15:40頃到着する。

羽田15:30METAR
RJTT 110630Z 33015KT 9999 FEW030 SCT060 BKN/// 20/06 Q1005 NOSIG RMK 1CU030 3SC060 A2968　LDA Z RWY22、LDA　X　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界35Km。
羽田空港16:00METAR
RJTT 110700Z 34014KT 9999 FEW030 SCT100 BKN/// 20/05 Q1005 NOSIG RMK 1CU030 3AC100 A2968　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界35Km。


今日の収穫。
Yangtze River Express貨物便(B737-330(QC)　B-5055)
15:10着、16:10発のスケジュールだったが、16:32頃到着し、17:17頃出発した。






ANA　FLY　PANDAジェット飛来(B767-300ER　JA606A)。無事捕獲した。






JAL　私が個人的に好きな新塗装サマンサジェット(B777-200　JA772J)。


今日は17:40頃撤収し、帰宅の途につく。
途中買い物をして自宅へは18:40頃無事帰宅する。

帰宅後は昼食兼夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン3枚と野菜ジュース。昼食兼夕食は、カレーうどんと惣菜で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３２６日目。カレー終了。

明日は午前中オリンパスプラザへレンズ修理依頼。午後未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。