休職３７３日目。晴れ後曇。体調不良で自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:40頃起床する。
朝食を済ませる。

今日はなぜか腰から背中にかけて痛みがひどい。
薬を服用して、少し休む。Zzz。
起きれないほど痛いわけではなく、体を後ろに反らすとズキっと来る感じ(*_*)。

・・・

お腹が空かないので、昼食は取らず、
烏龍茶を飲む。

腰から背中にかけての痛みが引けないので、
今日は図書館でのリハビリ練習は中止し、
午後も休養する事にする。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はなし。夕食はカレー定食で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３２３日目。カレー美味い。カレーはあと3食分ある^^;。

明日は図書館へのリハビリ出社訓練の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)