おはようございます。
今朝は06:45頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間が早いので二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092801.jpg)
今日も書類作成業務を行う。
忙しい('A`)。
今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れたなあ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食はカップ麺。昼食はアイスクリーム。夕食は弁当屋さんのかつ丼と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092802.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092803.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。455日目。今日の摂取カロリーは1818KCal(+252Kcal)(-_-)。
明日の予定は未定。たぶん羽田?
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から数枚アップ。
去年の今頃は何を撮影していたか。2011.09.28撮影分から。
ANA B787初号機デリバリー(B787-881 JA801A)。今日で丁度一周年だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092806.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092804.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092805.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:45頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間が早いので二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092801.jpg)
今日も書類作成業務を行う。
忙しい('A`)。
今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れたなあ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食はカップ麺。昼食はアイスクリーム。夕食は弁当屋さんのかつ丼と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092802.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092803.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。455日目。今日の摂取カロリーは1818KCal(+252Kcal)(-_-)。
明日の予定は未定。たぶん羽田?
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から数枚アップ。
去年の今頃は何を撮影していたか。2011.09.28撮影分から。
ANA B787初号機デリバリー(B787-881 JA801A)。今日で丁度一周年だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092806.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092804.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012092805.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14