おはようございます。
今朝は05:55頃目起床する。
眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。
診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。
支払いを済ませる。なお、次回の診察日(2013/01/08)は相当混んでるとの事(-_-;)。
薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×４
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
今日は比較的順調だった。出社時間に間に合う。
そのまま会社へ向かい、出社する。
今日は終日書類業務を行う(-_-)。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた(*_*)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食はなし。昼食は社食の中華そば。夕食はカレーうどんとお結びで済ませる。
カロリー制限５２１日目。今日の摂取カロリーは1775KCal(+219Kcal)(-_-)。親子丼美味い(^^)。
明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫からアップ。
羽田空港スナップ#6。早朝の羽田空港。
E-3+ZD50-200mmSWD
今朝は05:55頃目起床する。
眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。
診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。
支払いを済ませる。なお、次回の診察日(2013/01/08)は相当混んでるとの事(-_-;)。
薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×４
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
今日は比較的順調だった。出社時間に間に合う。
そのまま会社へ向かい、出社する。
今日は終日書類業務を行う(-_-)。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた(*_*)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食はなし。昼食は社食の中華そば。夕食はカレーうどんとお結びで済ませる。
カロリー制限５２１日目。今日の摂取カロリーは1775KCal(+219Kcal)(-_-)。親子丼美味い(^^)。
明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫からアップ。
羽田空港スナップ#6。早朝の羽田空港。
E-3+ZD50-200mmSWD
