おはようございます。
今朝は06:45頃起床する。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴れだ。暖かい。
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今日は終日書類業務を行う(-_-)。
夕方産業医面談を受ける。
17:18頃やや強い地震あり。震源は三陸沖。M7.3。最大震度5弱との事。東京は震度3であった。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:40頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は食欲ないので無し。夕食は肉豆腐カレー味で済ませる。
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いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。510日目。今日の摂取カロリーは507KCal(-1049Kcal)(-_-)。
明日の日中の予定は未定。夜から「上原ひろみザ・トリオ・プロジェクト」コンサートへ行く予定(^^)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。
ANA60周年記念 2006-2012年
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2007年、ANAビジネスジェット就航(B737-700ER JA10AN)
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2007年 ANA FLY PANDAジェット就航(B767-300ER JA606A)。
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E-3+ZD50-200mmSWD
新国際線ビル開業。スターアライアンスの太鼓。2010.10.21撮影。初日は雨だった。
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E-PL1+LumixG14mmASPH
新国際線ビルからの初便はJL23(B777-200ER JA702J)であった。2010.10.21撮影。
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E-3+ZD50-200mmSWD
今朝は06:45頃起床する。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴れだ。暖かい。
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今日は終日書類業務を行う(-_-)。
夕方産業医面談を受ける。
17:18頃やや強い地震あり。震源は三陸沖。M7.3。最大震度5弱との事。東京は震度3であった。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:40頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は食欲ないので無し。夕食は肉豆腐カレー味で済ませる。
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いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。510日目。今日の摂取カロリーは507KCal(-1049Kcal)(-_-)。
明日の日中の予定は未定。夜から「上原ひろみザ・トリオ・プロジェクト」コンサートへ行く予定(^^)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。
ANA60周年記念 2006-2012年
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2007年、ANAビジネスジェット就航(B737-700ER JA10AN)
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2007年 ANA FLY PANDAジェット就航(B767-300ER JA606A)。
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E-3+ZD50-200mmSWD
新国際線ビル開業。スターアライアンスの太鼓。2010.10.21撮影。初日は雨だった。
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E-PL1+LumixG14mmASPH
新国際線ビルからの初便はJL23(B777-200ER JA702J)であった。2010.10.21撮影。
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