おはようございます。
今朝は05:55頃目起床する。
眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121101.jpg)
今日は1科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。
診察の順番が回ってきた。
過去2Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。
支払いを済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121102.jpg)
薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
今日は比較的順調だった。出社時間に間に合う。
そのまま会社へ向かい、出社する。
今日も終日書類作成業務を行う(-_-)。
ちょっと仕事でミスった(;_;。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュースのみ。昼食は社食のきつねうどん。夕食は豆腐鍋で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121104.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。514日目。今日の摂取カロリーは910KCal(-646Kcal)(-_-)。豆腐鍋美味い。
明日は午前中通常勤務。午後はマンションのインターホン取り付け工事立ち合いのため午後休暇で自宅で過ごす予定(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫から1枚アップ。
ANA 1機だけになってしまったB747ピカチュウジャンボ(B747-400D JA38957)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121105.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は05:55頃目起床する。
眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121101.jpg)
今日は1科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。
診察の順番が回ってきた。
過去2Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。
支払いを済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121102.jpg)
薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
今日は比較的順調だった。出社時間に間に合う。
そのまま会社へ向かい、出社する。
今日も終日書類作成業務を行う(-_-)。
ちょっと仕事でミスった(;_;。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュースのみ。昼食は社食のきつねうどん。夕食は豆腐鍋で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121104.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。514日目。今日の摂取カロリーは910KCal(-646Kcal)(-_-)。豆腐鍋美味い。
明日は午前中通常勤務。午後はマンションのインターホン取り付け工事立ち合いのため午後休暇で自宅で過ごす予定(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫から1枚アップ。
ANA 1機だけになってしまったB747ピカチュウジャンボ(B747-400D JA38957)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2012121105.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14