復職２２９日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜は夜更かしして01:00に寝たのにもかかわらず、今朝は05:00頃に目が覚める。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。

再起床する。未だ寝ていたい。でも支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。蒸し暑い。


今日は会議とプロダクト支援。
最近毎日忙しい。
今日は少し残業する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ対策(-_-;)。薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと朝のバナナチューブ。夕食はスーパーのミニネギトロ丼、味噌汁で済ませる。

カロリー制限７１０日目。今日の摂取カロリーは890KCal(-666Kcal)。食欲不振続く(-_-;)。

明日も通常業務。明日は週一の悪魔の会議の日だ(-_-;)。
明日は疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

ANA　B787エンジンメンテナンス。オイル注入。









写真を拡大してみると、注入しているオイルはこれである。
http://www.starryoil.com/pdf/BPTO2197.pdf
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14