おはようございます。
今朝は06:50頃に目が覚める。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。
再起床する。今日と明日は有給休暇だ。
外は暑いし、今日は飛行機ネタもなさそうなので、自宅で高校野球見ながらぼーっとする。
会社でのストレスがだんだんなくなって、食欲不振が治まり食欲が戻ってきた。
昼頃外出して、荏原中延でお昼を済ませる。
その後大井町のウイルコムサービスへ移動して、だいぶ前から契約していてほとんど使ってないウイルコムAirH"の解約の手続きをする。
途中買い物を済ませて自宅へは15:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は多賀野の中華そば特製A。夕食はイカ刺し丼、味噌汁で済ませる。


カロリー制限714日目。今日の摂取カロリーは1223KCal(-333Kcal)。中華そば美味い。
多賀野 http://ramendb.supleks.jp/s/190.html
明日は午前中通院。その後は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。
ANA、ポケモンジェット。なかなかいいアングルで撮らせてもらえない。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:50頃に目が覚める。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。
再起床する。今日と明日は有給休暇だ。
外は暑いし、今日は飛行機ネタもなさそうなので、自宅で高校野球見ながらぼーっとする。
会社でのストレスがだんだんなくなって、食欲不振が治まり食欲が戻ってきた。
昼頃外出して、荏原中延でお昼を済ませる。
その後大井町のウイルコムサービスへ移動して、だいぶ前から契約していてほとんど使ってないウイルコムAirH"の解約の手続きをする。
途中買い物を済ませて自宅へは15:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は多賀野の中華そば特製A。夕食はイカ刺し丼、味噌汁で済ませる。


カロリー制限714日目。今日の摂取カロリーは1223KCal(-333Kcal)。中華そば美味い。
多賀野 http://ramendb.supleks.jp/s/190.html
明日は午前中通院。その後は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。
ANA、ポケモンジェット。なかなかいいアングルで撮らせてもらえない。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14