復職２２７日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃に目が覚める。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。

再起床する。未だ寝ていたい。でも支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。暑い。


今日は会議とプロダクト支援。
今日も忙しい１日だった。
昼頃差し歯がまた割れてしまった件で歯医者へ電話する。
すると、今日の18:00過ぎに予約を取ってくれた(^^)。

今日は歯医者へ寄るので定時で退社する。

歯医者到着。
前回通院時にステキされた歯茎の腫れは、今はだいぶ治まったとの事である。
噛み合わせの問題で、差し歯の下側にある歯を削る。
噛み合わせ調整して、無事差し歯取り付け完了。

途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ悪化気味(-_-;)。薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと朝のバナナチューブ。夕食はスーパーの鯵のお寿司とサーモンのお刺身、味噌汁で済ませる。

カロリー制限７０８日目。今日の摂取カロリーは661KCal(-895Kcal)。食欲不振続く(-_-;)。

明日も通常業務。
明日は疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。
もうすぐ引退。ANA　(B747-400D　JA8957)。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14