日曜日。曇り時々雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃強い腹痛で目が覚める。
頓服で痛み止めを服用して、横になり様子を見る。
思い当たるのは寝る前につい食べたカップ麺かな(-_-;)。
そのまま二度寝するZzz。

07:30頃再起床する。
薬が効いて強い痛みは治まったが、まだ軽い腹痛が残る。
しばらく横になり、様子をみる。

09:30頃再々起床する。
腹痛、まだ痛みが引かないが、活動できないほどではない。

ニコ生で富士総合火力演習を観る。
現地入りは苦行らしいが一度は実際に見てみたいものである。

午後は昼食を取らず、FMを聴きながら自宅静養する。

・・・

今日は特に何もしなかった。

夕食を軽く済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食はコンビニの惣菜と味噌汁で済ませる。

カロリー制限７２５日目。今日の摂取カロリーは783KCal(-773Kcal)。今日は腹痛あるのであまり食べていない。

明日は通常出社の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

羽田空港、昨日土曜日の早朝少しだけ富士山がみえた。



E-3+ZD50-200mmSWD