おはようございます。
今朝は06:00頃強い腹痛で目が覚める。
頓服で痛み止めを服用して、横になり様子を見る。
思い当たるのは寝る前につい食べたカップ麺かな(-_-;)。
そのまま二度寝するZzz。
07:30頃再起床する。
薬が効いて強い痛みは治まったが、まだ軽い腹痛が残る。
しばらく横になり、様子をみる。
09:30頃再々起床する。
腹痛、まだ痛みが引かないが、活動できないほどではない。
ニコ生で富士総合火力演習を観る。
現地入りは苦行らしいが一度は実際に見てみたいものである。
午後は昼食を取らず、FMを聴きながら自宅静養する。
・・・
今日は特に何もしなかった。
夕食を軽く済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食はコンビニの惣菜と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013082501.jpg)
カロリー制限725日目。今日の摂取カロリーは783KCal(-773Kcal)。今日は腹痛あるのであまり食べていない。
明日は通常出社の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
羽田空港、昨日土曜日の早朝少しだけ富士山がみえた。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013082502.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013082503.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD
今朝は06:00頃強い腹痛で目が覚める。
頓服で痛み止めを服用して、横になり様子を見る。
思い当たるのは寝る前につい食べたカップ麺かな(-_-;)。
そのまま二度寝するZzz。
07:30頃再起床する。
薬が効いて強い痛みは治まったが、まだ軽い腹痛が残る。
しばらく横になり、様子をみる。
09:30頃再々起床する。
腹痛、まだ痛みが引かないが、活動できないほどではない。
ニコ生で富士総合火力演習を観る。
現地入りは苦行らしいが一度は実際に見てみたいものである。
午後は昼食を取らず、FMを聴きながら自宅静養する。
・・・
今日は特に何もしなかった。
夕食を軽く済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食はコンビニの惣菜と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013082501.jpg)
カロリー制限725日目。今日の摂取カロリーは783KCal(-773Kcal)。今日は腹痛あるのであまり食べていない。
明日は通常出社の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
羽田空港、昨日土曜日の早朝少しだけ富士山がみえた。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013082502.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013082503.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD