日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃に目が覚める。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。

09:30頃再起床する。
外は暑いし、今日も飛行機ネタもなさそうなので、２日連続自宅で高校野球見ながらぼーっとする。

・・・

昼食午後は昼寝Zzz。

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今日も何もしなかった。仕事前は休養が大事。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は六厘舎お土産辛つけ麺。夕食はサーモン丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限７１９日目。今日の摂取カロリーは1728KCal(+172Kcal)。

明日は通常出社の予定。だるい(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

羽田空港国際線ビル、夏休み子供向けイベント。ポケモンセンター夏祭り(～8/18まで)。
ポケモンバルーン設置。

E-3+ZD50-200mmSWD

ポケモンビンゴ。



E-PL1+LumixG14mmASPH