復職３８４日目。雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。余裕で二度寝するZzz。なんか体調良くない(;_;。
時間が来たので支度をして外出、出社する。雨が降ってきた。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
忙しい(-_-;)。

今日は仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中夕買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は昨日の鍋の出汁で作った雑炊とコンビニの惣菜で済ませる。

カロリー制限９２５日目。今日の摂取カロリーは1586KCal。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
3/30日。雨にも負けず。





E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職３８４日目。雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。余裕で二度寝するZzz。なんか体調良くない(;_;。
時間が来たので支度をして外出、出社する。雨が降ってきた。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
忙しい(-_-;)。

今日は仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中夕買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は昨日の鍋の出汁で作った雑炊とコンビニの惣菜で済ませる。

カロリー制限９２５日目。今日の摂取カロリーは1586KCal。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
3/30日。雨にも負けず。





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