復職３９５日目。曇り時々小雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。寝坊した(-_-;)。
いそいで支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。喉が痛いのでマスク着用。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
喉の痛みと咳と鼻水が止まらない(-_-;)。

今日も仕事に区切りをつけて、体調もよくないので少し早目に退社する。(-_-)。
途中夕食を食べようと思ったが、店が休みだった。

仕方ないので買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は豚丼と味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限９３５日目。今日の摂取カロリーは2000KCal。←　アーモンドチョコ食べた(-_-;)。豚丼ｵｲｼｸﾅｶｯﾀ。

明日は体調によっては午前中通院の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。