今朝は07:30頃に起床する。
喉が痛い(-_-;)。
発熱は無いようなので支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議など盛りだくさんな内容。
今日は通院日。17:00で退社し近所の内科へ通院する。
診察はは18:00頃終わる。
のどの痛みは風邪というよりはアレルギーではないかとの事で、別途薬が処方された。
なお糖尿や脂肪肝の症状は血液検査の結果、ほぼ正常な値に戻ってきた(^^)。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\7000の出費だ(T_T)。
今日処方された薬一覧(３５日分)。朝1回服用。
ジウニジピン錠10mg ×1
ジャヌピア錠50mg ×1
ピオグルタゾン錠30mg ×1
喉の炎症を抑える薬追加(３日分)。毎食後服用。
エンビナースP錠18000 ×3
グリマック配合顆粒0.5g ×3
ロキソプロフェン錠60mg ×3
ジェニナック錠200mg ×2
アズノールうがい液4%
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。喉が痛いので今日は多賀野へは行かなかった。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食も野菜ジュース。夕食は中華丼と豚汁で済ませる。
カロリー制限９２９日目。今日の摂取カロリーは1515KCal。
明日は楽しみにしていたバレーボールVリーグ決勝戦と３位決定戦を観戦するために東京体育館へ行く予定(^^)。
http://www.vleague.or.jp/ 中継は3位決定戦がニコ生、決勝戦がNHK BS1で行われる。
明日は体調がよければいいな。最悪のシナリオは明日発熱でダウン、日曜日の夕方回復とか(-_-;)。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
去年2012/2013年度の成績は
３位 岡山シーガルス
2位 東レ・アローズ
優勝 久光製薬・スプリングス(監督：中田久美)
E-3+ZD50-200mmSWD
喉が痛い(-_-;)。
発熱は無いようなので支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議など盛りだくさんな内容。
今日は通院日。17:00で退社し近所の内科へ通院する。
診察はは18:00頃終わる。
のどの痛みは風邪というよりはアレルギーではないかとの事で、別途薬が処方された。
なお糖尿や脂肪肝の症状は血液検査の結果、ほぼ正常な値に戻ってきた(^^)。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\7000の出費だ(T_T)。
今日処方された薬一覧(３５日分)。朝1回服用。
ジウニジピン錠10mg ×1
ジャヌピア錠50mg ×1
ピオグルタゾン錠30mg ×1
喉の炎症を抑える薬追加(３日分)。毎食後服用。
エンビナースP錠18000 ×3
グリマック配合顆粒0.5g ×3
ロキソプロフェン錠60mg ×3
ジェニナック錠200mg ×2
アズノールうがい液4%
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。喉が痛いので今日は多賀野へは行かなかった。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食も野菜ジュース。夕食は中華丼と豚汁で済ませる。
カロリー制限９２９日目。今日の摂取カロリーは1515KCal。
明日は楽しみにしていたバレーボールVリーグ決勝戦と３位決定戦を観戦するために東京体育館へ行く予定(^^)。
http://www.vleague.or.jp/ 中継は3位決定戦がニコ生、決勝戦がNHK BS1で行われる。
明日は体調がよければいいな。最悪のシナリオは明日発熱でダウン、日曜日の夕方回復とか(-_-;)。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
去年2012/2013年度の成績は
３位 岡山シーガルス
2位 東レ・アローズ
優勝 久光製薬・スプリングス(監督：中田久美)
E-3+ZD50-200mmSWD
