おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。余裕で二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。いい天気だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014042501.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
多忙(-_-;)。
今日も仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は外食、多賀野でごまの辛いそばを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014042502.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014042503.jpg)
カロリー制限942日目。今日の摂取カロリーは1170KCal。ごまの辛いそば美味い(^^)。スープ飲み干す。
多賀野 http://ramendb.supleks.jp/s/190.html
明日の予定は未定。たぶん寝坊して昼から羽田?
明後日は休日出勤だ(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末の在庫から1枚。
JA601A meet JA602A
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014042504.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:30頃起床する。余裕で二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。いい天気だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014042501.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
多忙(-_-;)。
今日も仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は外食、多賀野でごまの辛いそばを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014042502.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014042503.jpg)
カロリー制限942日目。今日の摂取カロリーは1170KCal。ごまの辛いそば美味い(^^)。スープ飲み干す。
多賀野 http://ramendb.supleks.jp/s/190.html
明日の予定は未定。たぶん寝坊して昼から羽田?
明後日は休日出勤だ(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末の在庫から1枚。
JA601A meet JA602A
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014042504.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14