おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
すぐ支度をして外出、フレックスで数分遅れて出社する。今日は雨だ。通勤途中地震があったようだが、まったく気が付かなかった。
腹痛も今日は大丈夫のようである。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014051301.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
多忙(-_-;)。
今日は区切りをつけてほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はコンビニのポトフとオムライス(小)ですませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014051302.jpg)
カロリー制限959日目。今日の摂取カロリーは1254KCal。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS 今日は撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
まだまだ人気。ANAポケモンジェット。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014051303.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
すぐ支度をして外出、フレックスで数分遅れて出社する。今日は雨だ。通勤途中地震があったようだが、まったく気が付かなかった。
腹痛も今日は大丈夫のようである。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014051301.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
多忙(-_-;)。
今日は区切りをつけてほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はコンビニのポトフとオムライス(小)ですませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014051302.jpg)
カロリー制限959日目。今日の摂取カロリーは1254KCal。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS 今日は撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
まだまだ人気。ANAポケモンジェット。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014051303.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14