おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。朝から暑い。

会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
今日も会社の残業時間軽減対策のため、少し早目に退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
塗った後は肌しっとり。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は馴染みの多賀野でごまの辛いそばを注文する。


カロリー制限973日目。今日の摂取カロリーは1276Kcal。ごまの辛いそば美味い。
多賀野 http://ramendb.supleks.jp/s/190.html https://www.facebook.com/taganoya
明日は寝坊→羽田空港→国立競技場?。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
ANA 「787」有り無し。


E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:55頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。朝から暑い。

会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
今日も会社の残業時間軽減対策のため、少し早目に退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
塗った後は肌しっとり。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は馴染みの多賀野でごまの辛いそばを注文する。


カロリー制限973日目。今日の摂取カロリーは1276Kcal。ごまの辛いそば美味い。
多賀野 http://ramendb.supleks.jp/s/190.html https://www.facebook.com/taganoya
明日は寝坊→羽田空港→国立競技場?。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
ANA 「787」有り無し。


E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14