復職４１１日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
午前中は多忙(-_-;)だったが、午後はそうでもなかった。

今日は少し残業して時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はサーモン丼、味噌汁、惣菜でですませる。

カロリー制限９６３日目。今日の摂取カロリーは1560KCal。

明日は午前中通院。午後は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　今日は撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
羽田空港、視界50Kmの日。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14