おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑くなりそうだ。
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。
今日は残業対応しなければならない案件があるので、少し残業して退社する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは19:15頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食は最中アイス。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。
カロリー制限1288目。今日の摂取カロリーは1940cal。← 昨夜寝る前にカップ麺とおむすび食べた(-_-;)。
明日は午前中通院。午後通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:40頃起床する。眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑くなりそうだ。
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。
今日は残業対応しなければならない案件があるので、少し残業して退社する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは19:15頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食は最中アイス。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。
カロリー制限1288目。今日の摂取カロリーは1940cal。← 昨夜寝る前にカップ麺とおむすび食べた(-_-;)。
明日は午前中通院。午後通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14