おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。
ややだるさが残るものの、腹痛は治まったようだ。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。寒い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040801.jpg)
会社到着。仕事開始(-_-)。さすがに2日も休むと仕事が溜まってる(-_-;)。
今日は終日デスク業務。血糖値が低いようで、ややふらつく。
今日はノー残業デー。ほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおにぎり。夕食は納豆と味噌汁、焼き魚などで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040802.jpg)
カロリー制限1273目。今日の摂取カロリーは1306Kcal。
明日も通常勤務。晴れる予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日はもちろん仕事で撮影に出かけてないので、在庫から。
ANA JA603A売却。最後に撮影したのはいつなのか不明。
成田空港。(B767-300 JA603A)。2009.05.02撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040805.jpg)
E-1+ZD50-200mm+EC-14
羽田空港。国際線化後(B767-300 JA603A)。2010.12.01撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040803.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
羽田空港。国際線化後(B767-300 JA603A)。Japan Endless Discovery。2011.05.30撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040804.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:40頃起床する。
ややだるさが残るものの、腹痛は治まったようだ。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。寒い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040801.jpg)
会社到着。仕事開始(-_-)。さすがに2日も休むと仕事が溜まってる(-_-;)。
今日は終日デスク業務。血糖値が低いようで、ややふらつく。
今日はノー残業デー。ほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおにぎり。夕食は納豆と味噌汁、焼き魚などで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040802.jpg)
カロリー制限1273目。今日の摂取カロリーは1306Kcal。
明日も通常勤務。晴れる予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日はもちろん仕事で撮影に出かけてないので、在庫から。
ANA JA603A売却。最後に撮影したのはいつなのか不明。
成田空港。(B767-300 JA603A)。2009.05.02撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040805.jpg)
E-1+ZD50-200mm+EC-14
羽田空港。国際線化後(B767-300 JA603A)。2010.12.01撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040803.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
羽田空港。国際線化後(B767-300 JA603A)。Japan Endless Discovery。2011.05.30撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015040804.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14