おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015042001.jpg)
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。
今日は通院のため早めに退社し、自宅近所の内科へ通院する。風雨強い(-_-;)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015042002.jpg)
今日は空いていて診察は18:00頃には終了する。
体重変化なし。血圧良好。血液検査も前回より良し。今回も特に問題ないので薬を続けて様子見だ。
薬局で薬を購入。今日の出費は約4730円(:_;)。
今日処方された薬一覧(35日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
ミカルディス錠20mg×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
ミカルディス錠20mg ×1
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する。風雨強い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は最中アイス。夕食はオリジンのロースとんかつ弁当、味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015042003.jpg)
カロリー制限1285目。今日の摂取カロリーは1567Kcal。オリジン、とんかつは美味い。
明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:40頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015042001.jpg)
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。
今日は通院のため早めに退社し、自宅近所の内科へ通院する。風雨強い(-_-;)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015042002.jpg)
今日は空いていて診察は18:00頃には終了する。
体重変化なし。血圧良好。血液検査も前回より良し。今回も特に問題ないので薬を続けて様子見だ。
薬局で薬を購入。今日の出費は約4730円(:_;)。
今日処方された薬一覧(35日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
ミカルディス錠20mg×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
ミカルディス錠20mg ×1
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する。風雨強い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は最中アイス。夕食はオリジンのロースとんかつ弁当、味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015042003.jpg)
カロリー制限1285目。今日の摂取カロリーは1567Kcal。オリジン、とんかつは美味い。
明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。