復職６２７日目。曇り後雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。昨日夜更かししたので寝坊した(:_;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。小雨が降ってきた。


会社へぎりぎり定時内に到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務と打ち合わせ。忙しい。

今日は通院のため早めに退社し、自宅近所の皮膚科へ通院する。
今日は空いていて診察は17:30頃に終了する。
薬を続けて様子見だ。

薬局で薬を購入。今日の出費は約2300円(:_;)。
今日処方された薬一覧。適時使用。
ビーソフテンローション0.3%　×２　
アルメタ軟膏0.1%　×1


途中買い物を済ませて自宅へは18:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は寝坊したので無し。昼食はサンドイッチ。夕食は親子丼と味噌汁、惣菜などで済ませる。

カロリー制限１２７８目。今日の摂取カロリーは1824Kcal。

明日も通常勤務。雨の予報(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。

ADO B737-500 JA8504がADOでの運航を終了らしい。

ADO　(B737-500　JA8504)。



E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

ADO就航10周年記念(L1ドア右上横に小さい10のマーク)。新千歳空港にて2009.01.01撮影。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

ADO就航前はANKの機材であった。AIRNEXTにはならなかった。羽田空港にて2007.01.27撮影。



E-1+NikkorAF-S300mm