おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は久しぶりに晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015041501.jpg)
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。
今日は午前中体調が悪く、低血糖で意識を失いかける(-_-;)。
ココアとチョコレートで何とかしのぐ。
今日はノー残業デー、定時に退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はおむすびとお茶。昼食はおむすびと最中アイス。夕食はステーキと味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015041502.jpg)
カロリー制限1280目。今日の摂取カロリーは1848Kcal。
明日も通常勤務。晴れの予報(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:40頃起床する。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は久しぶりに晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015041501.jpg)
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。
今日は午前中体調が悪く、低血糖で意識を失いかける(-_-;)。
ココアとチョコレートで何とかしのぐ。
今日はノー残業デー、定時に退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はおむすびとお茶。昼食はおむすびと最中アイス。夕食はステーキと味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015041502.jpg)
カロリー制限1280目。今日の摂取カロリーは1848Kcal。
明日も通常勤務。晴れの予報(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。