復職６８９日目。晴れ。午前中通院。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する。早く目が覚めた。眠いZzz。

二度寝して再起床する。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。今日も晴れだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。(-_-)Zzz。

診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。月初めに腹痛起こした件について詳しく聞かれた(-_-;)。
次回は先生が休みのため４W後薬診察、さらに４W後の朝の予約となった。

支払いを済ませる。


薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3710の出費だ(T_T)。
購入した薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

今日は午前半休ではなく、通常のフレックス勤務なので、そのまま出社する。


今日も終日デスクワーク。
今日は忙しくないので定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
通院すると疲れる(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はコンビニのお弁当。夕食もコンビニのとろろ蕎麦とかつお刺身、惣菜で済ませる。

カロリー制限１３７０日目。今日の摂取カロリーは1362Kcal。暑い日はとろろ蕎麦とかつお刺身が美味い。

明日も通常勤務。ノー残業デー。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港国際線ビル。仙台七夕まつりPR(8/6～8/8開催)。今年は戦後復活70周年記念とのこと。



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