おはようございます。
今朝は08:05頃起床する。寝坊した(-。-; 。
時間が来たので速攻で支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。涼しい。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-; 。
今日はノー残業デー。だが仕事に区切りをつけて残業して退社する(-。-; 。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はおむすびとみそ汁。夕食はコンビニの豚骨焼きラーメンと総菜で済ませる。
カロリー制限2330日目。今日の摂取カロリーは1445Kcal。
明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は晴れで、涼しい予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日はも撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は08:05頃起床する。寝坊した(-。-; 。
時間が来たので速攻で支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。涼しい。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-; 。
今日はノー残業デー。だが仕事に区切りをつけて残業して退社する(-。-; 。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はおむすびとみそ汁。夕食はコンビニの豚骨焼きラーメンと総菜で済ませる。
カロリー制限2330日目。今日の摂取カロリーは1445Kcal。
明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は晴れで、涼しい予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日はも撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14