月曜日。晴れ。復職１４８７日目。午前中通院。その後通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は7:30起床する。昨夜は夜更かししたので死ぬほど眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出。近所の整形外科へ向かう。今日は晴れだ。


レントゲン検査の後診察室に呼ばれる。状況はまだ変化なし。治るのには時間がかかりそうとの事(-_-;)。
先週同様左足薬指を固定して、痛いとき痛み止め服用するよう指示される。


診察が終わり薬局で薬を購入する。診察1270円＋薬局510円(７日分）。

処方された薬一覧(７日分)。朝昼夜1回服用。
ロキソプロフェンNa錠60mg「トーワ」　×1　
レバミピド100mg錠「トーワ」　×1　

通院後そのまま会社へ向かう。今日は暖かい。


今日は終日デスクワーク。いろいろ忙しい(-｡-;。
今日は夕方も通院だ。仕事に区切り付けて早めに退社する。


そのまま近所の内科への通院する。
今日は混んでいるという事で、診察を次回２W後に延期し、その分の処方箋を貰う。

診察代を支払い、薬局での処方箋の薬を購入する。今日は診察代1330円＋薬局2000円(14日分）。
処方された薬一覧(14日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
スージャヌ配合錠　×1　
テルミサルタン20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1


途中買い物して自宅へは18:10頃帰宅する。

今日の朝食は豆乳とミニ鳥の唐揚げ。昼食はコンビニのカップピラフとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。つけ麺食べた後、つけダレにご飯を入れておじやを作ってみる。

カロリー制限２５２０日目。今日の摂取カロリーは1951Kcal。おじや超美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は南南西の風終日曇りで暖かくなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので昨日の在庫から。

新宿駅。雑踏。



OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH