木曜日。雨の後曇り。復職１４９０日目。通常業務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


今日は終日デスクワーク。眠いZzz。
今日は午後から通院のため、仕事に区切りをつけて早めに退社する。


病院へは15:40頃到着する。消化器内科１科目受診だ。病院のクリスマスの飾りつけ。




今日は空いていて比較的早く診察が終了する。次回血液検査だ。
支払いを済ませる。今日は検査が無いので540円の出費だ。


薬局で薬を購入する。
薬局で次回の診察まで49日分薬を購入する。今日は3,790円の出費だ。

現在服用中の薬一覧
パリエット錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ロスバスタジン錠2.5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回

帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。
長い距離を歩くと足の指が痛い。







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自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は刺身定食と総菜で済ませる。

カロリー制限２５２３日目。今日の摂取カロリーは1467Kcal。

明日も通常勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は北の風一時東の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。