おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暖かい。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122101.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する(-。-;。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122102.jpg)
途中買い物をして自宅へは19:10頃無事帰宅する。
今日は仕事中にうっかり左足の指を捻ってしまう。明日悪化しなければいいな(-。-;。
日通の宅配業者来る。オリンパスオーナーズケアプラス(OOC+)定期メンテナンスに出していたOM-D E-M1MarkII(1台目)が戻ってきた。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122103.jpg)
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122104.jpg)
気になるシャッター回数は・・・。なんと812,693回。状態は「良好」だそうで。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122105.jpg)
今日の朝食はパンとコーヒー。昼食はパンとコンビニのカップシチュー。夕食もコンビニの合鴨南蛮蕎麦と総菜で済ませる。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122106.jpg)
カロリー制限2492目。今日の摂取カロリーは1734Kcal。合鴨南蛮蕎麦こしが無いので今一つ。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2018.12.15日撮影。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122107.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(2台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:45頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暖かい。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122101.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する(-。-;。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122102.jpg)
途中買い物をして自宅へは19:10頃無事帰宅する。
今日は仕事中にうっかり左足の指を捻ってしまう。明日悪化しなければいいな(-。-;。
日通の宅配業者来る。オリンパスオーナーズケアプラス(OOC+)定期メンテナンスに出していたOM-D E-M1MarkII(1台目)が戻ってきた。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122103.jpg)
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122104.jpg)
気になるシャッター回数は・・・。なんと812,693回。状態は「良好」だそうで。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122105.jpg)
今日の朝食はパンとコーヒー。昼食はパンとコンビニのカップシチュー。夕食もコンビニの合鴨南蛮蕎麦と総菜で済ませる。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122106.jpg)
カロリー制限2492目。今日の摂取カロリーは1734Kcal。合鴨南蛮蕎麦こしが無いので今一つ。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2018.12.15日撮影。
![](https://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018122107.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(2台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14