おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。温かい。
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。
自宅へは20:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はレトルト「ビーフマサラカレー」、惣菜で済ませる。
カロリー制限２９４８日目。今日の摂取カロリーは1604Kcal。ビーフマサラカレー美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.11.30撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。温かい。
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。
自宅へは20:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はレトルト「ビーフマサラカレー」、惣菜で済ませる。
カロリー制限２９４８日目。今日の摂取カロリーは1604Kcal。ビーフマサラカレー美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.11.30撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
