おはようございます。
今朝は7:50頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。今日も新型コロナウイルス感染拡大防止対策のための会在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、仕事を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。
今日も終日在宅デスクワーク。超忙しい。
今日は午後から通院のため、仕事に区切りをつけて早めに退社する。
病院へは予約時間少し後の16:00頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。新型コロナウイルスの関係で、手の消毒、遠隔体温測定装置を通過してようやく病院内へ入る。
今日は診察のみである。処方箋特に大きな問題はないとのこと。新型コロナウイルスの関係で特別に長い期間分の処方箋が出せるということで、今回は90日分の処方箋が出た。
支払いを済ませる。今日は検査が無いので440円の出費だ。
薬局で薬を購入する。
薬局で次回の診察まで90日分薬を購入する。今日は4,730円の出費だ。
現在服用中の薬一覧
パリエット錠 10mg×1 １回
モサプリドクエン酸塩錠 5mg×1 ３回
ロスバスタジン錠2.5mg×1 ３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回
帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。
自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はマルエツ手抜き寿司弁当。夕食は寿司弁当と惣菜で済ませる。
カロリー制限３０８３日目。今日の摂取カロリーは1486Kcal。寿司弁当美味い。
明日も通常在宅勤務。午後通院の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。後方乱気流。2020.05.10 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16Rアプローチ
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
今朝は7:50頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。今日も新型コロナウイルス感染拡大防止対策のための会在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、仕事を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。
今日も終日在宅デスクワーク。超忙しい。
今日は午後から通院のため、仕事に区切りをつけて早めに退社する。
病院へは予約時間少し後の16:00頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。新型コロナウイルスの関係で、手の消毒、遠隔体温測定装置を通過してようやく病院内へ入る。
今日は診察のみである。処方箋特に大きな問題はないとのこと。新型コロナウイルスの関係で特別に長い期間分の処方箋が出せるということで、今回は90日分の処方箋が出た。
支払いを済ませる。今日は検査が無いので440円の出費だ。
薬局で薬を購入する。
薬局で次回の診察まで90日分薬を購入する。今日は4,730円の出費だ。
現在服用中の薬一覧
パリエット錠 10mg×1 １回
モサプリドクエン酸塩錠 5mg×1 ３回
ロスバスタジン錠2.5mg×1 ３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回
帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。
自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はマルエツ手抜き寿司弁当。夕食は寿司弁当と惣菜で済ませる。
カロリー制限３０８３日目。今日の摂取カロリーは1486Kcal。寿司弁当美味い。
明日も通常在宅勤務。午後通院の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。後方乱気流。2020.05.10 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16Rアプローチ
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
